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先取り！こたつ情報

こんにちは。
レンタカー事業部のSUです。

だんだんと寒くなってきて、
外に出るのがおっくうになりますね…

我が家は冬になるとこたつを出すんですが
ぬくぬくすぎて更に、外に出たくなくなります。

ついつい気持ち良すぎて朝まで寝てしまうことも
ありますが、こたつで寝るのはあまりよくないらしいんです。

こたつに入った場合、下半身は温まりますが、上半身は寒いままなので
体温を下げれば良いのか、体温を上げれば良いのか分らなくなり
神経が混乱するそうです。
その為に、体の調整がうまく出来なくなって免疫も低下してしまい
風邪を引きやすくなる、ということなんです。

両親には、こたつで寝ていると風邪を引くのでお布団で寝なさい！と
よく言われていましたが、本当だったんですね！

また、こたつで寝ると頭が痛くなったり、ダルくなったりする方
たくさんいらっしゃると思いますが脱水症状が原因なんです。

知らない間に体から水分がなくなっている状態になるので
こたつに入っているときは、こまめに水分補給を！！

脱水症状は、脳梗塞や便秘を引き起こすことがあるので
要注意です。

これから雪の季節がきて大活躍するこたつですが



こんな雪が降ってもこたつでは寝ずに、ベッドに行くようにしましょう！

私も、年末年始こたつにはお世話になる予定なので笑
寝ないようにゲームとYOUTUBEで暇を潰していこうと思います！